O que aprendi ao ficar 40 dias longe do Instagram, com reflexões sobre dependência digital, leitura e a fragilidade do trabalho online

Sempre amei as segundas-feiras. Para mim, elas sempre trazem uma sensação de recomeço, e levou tempo até perceber que esse amor estava ligado a um defeito crônico: o de achar que existia um dia perfeito para começar algo novo. Quem nunca falou para si frases como “em janeiro, vou começar a estudar inglês de verdade”; “no dia primeiro, vou começar na academia”; “na segunda-feira, começo a dieta”? Eu não era diferente. Fazia metas e mais metas, com a intenção de começá-las

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